Temps des fêtes et autisme
Publié le 7 décembre 2025
Les deux semaines de congé scolaire peuvent apporter autant de joie que de défis pour les familles ayant un enfant TSA.
La routine change, l’horaire se transforme et les stimulations liées au temps des Fêtes peuvent parfois devenir intenses. Pourtant, avec un peu de préparation et des activités adaptées, cette période peut devenir un moment privilégié pour renforcer les liens familiaux.
Une première astuce essentielle est de préserver une routine légère. Sans recréer l’horaire scolaire, garder des repères comme l’heure du lever, des repas et du coucher aide l’enfant à se sentir en sécurité. Vous pouvez aussi créer un horaire visuel spécial “Temps des Fêtes”, simple et coloré, afin de présenter clairement les activités prévues.
Côté activités, privilégiez des moments qui répondent aux forces et intérêts de votre enfant :
- Ateliers sensoriels : bacs de neige artificielle, pâte à modeler aux odeurs douces, bricolages simples.
- Promenades extérieures : observer les lumières de Noël, visiter un parc calme ou faire une courte marche après le souper
- Cuisiner ensemble : créer une recette facile, mélanger des ingrédients ou décorer des biscuits peut être très stimulant et structurant.
- Temps de détente : coin lecture, musique douce, vidéos éducatives courtes ou temps sous une couverture lourde.
Enfin, n’oubliez pas de prévoir des pauses régulières pour éviter la surcharge. Un enfant qui sent qu’il a le droit de se retirer lorsqu’il en a besoin vivra ses journées avec beaucoup plus de sérénité.
Avec des repères clairs et des activités simples, ces deux semaines peuvent devenir un moment doux, rassurant et rempli de belles découvertes.
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