Temps des fêtes et autisme
Publié le 28 novembre 2022
Le temps des fêtes est synonyme de rassemblements et de gaieté pour la majorité des gens. Les enfants sont en congé scolaire et les parents en congés fériés.
La maison déborde d’odeurs agréables de pâtisserie et d’épices en préparation du réveillon de Noël. On profite du moment pour faire les activités estivales d’hiver.
MAIS……
Pour les enfants avec un TSA, ces moments festifs peuvent être une grande source d’anxiété. En raison des difficultés de gestion des émotions, il est important de préparer ces enfants aux changements de routine et aux rassemblements entre amis et famille.
Voici quelques astuces qui pourraient les aider à contrôler leur anxiété.:
1- Présentez un calendrier à votre enfant en vous assurant que les dates des activités festives sont visibles et encerclées.
Vous pouvez aussi utiliser les calendriers d’avent qui démontent concrètement les jours écoulés avant les fêtes.
2- Parlez régulièrement des rassemblements, du nombre de personnes attendues et des gens qui y seront présents.
3- Faites une routine d’activité journalière afin de structurer son environnement et son temps.
4- Soyez détendu et accueillez ce moment avec joie. Une atmosphère saine et un environnement agréable favorisent une diminution de l’anxiété.
5- Encouragez votre enfant à apporter des items sécurisants avec lui qui l’aideront à canaliser son anxiété.
6- Intégrez votre enfant dans les préparatifs. Il se sentira probablement plus en confiance et sera aux aguets de la programmation.
7- Félicitez votre enfant et renforcez l’effort avec des renforçateurs sociaux et tangibles.
8- Faites-vous confiance dans les interventions et passez un excellent temps des fêtes.
Contactez-nous afin d’avoir un soutien personnalisé afin de vous préparer à la période des fêtes.
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